La rentrée yoga,
c'est le mardi
17 septembre !
Elisabeth Martin
Yoga Iyengar
Elisabeth Martin
Professeure diplômée de Yoga Iyengar® par l’Institut RIMYI.
Professeure diplômée de la FNEY.
(Fédération Nationale des Enseignants de Yoga)
B.K.S. Iyengar
L’enseignement est progressif et une attention particulière est portée à chaque élève
par le professeur.
L’utilisation de matériel spécifique (sangles, couvertures, briques de bois...)
facilite l’apprentissage et
la compréhension des postures.
Le yoga Iyengar®
est aujourd’hui enseigné dans le monde entier par des professeurs certifiés par l’Institut Ramamani Iyengar de Pune (RIMYI, Inde).
B.K.S. Iyengar
Bases et préliminaires :
Formes posturales
Actions
Sens de direction
Alignement
Vinyasa (entrée, sortie,
rituels posturaux)
Vinyasa Krama (la série posturale, l'utilisation des supports)
Perfectionnement
& approfondissement :
Viniyoga
Appropriation des techniques
à sa propre spatialité.
Temps forts d'immersion
complète dans l'art du yoga.
Tous les cours et ateliers
ont lieu à Saint Brévin les Pins,
4 allée des Alpes.
Sauf les cours du mardi soir
qui ont lieu à l'ALB à Bouaye.
Planning
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
9h30 à 12h30
ATELIERS MENSUELS
lundi 7 octobre
lundi 18 novembre
lundi 16 décembre
lundi 13 janvier
10h à 11h30
Perfectionnement&
Approfondissement
10h à 11h30
Perfectionnement
&
Approfondissement
9h30 à 12h30
ATELIERS MENSUELS
samedi 12 octobre
samedi 23 nov.
samedi 14 décembre
samedi 18 janvier
16h45 à 18h
18h15 à 19h30
Amicale
Laique
Bouaye
19h à 20h30
Bases
&
Préliminaires
Cours à l'unité : 25 €
Cartes :
10 cours : 200 €
20 cours : 350 €
30 cours : 400 €
(Une année de pratique -
17septembre / 15 juin
= 30 cours)
60 cours : 660 €
(soit 2 cours par semaine)
Abonnement 9 ateliers / an
Octobre à Juin : 300 €
Atelier à l'unité : 40 €
Dates 2024/2025 :1er TRIM.
Samedi : 12/10, 23/11, 14/12
Lundi : 7/10, 18/11, 16/12
La journée : 70 €
La semaine : 330 €
stages d'été
du lundi 24 au vend 28 juin 2024
du lundi 26 au vend 30 août 2024
