Elisabeth Martin
Yoga Iyengar
Les cours pour la saison 2026/2027 commenceront le mardi 22 septembre 2026. Nouvelle formule, toutes les infos ci-dessous ! A bientôt ...
Informations ou inscriptions, contactez moi ! 06 48 07 20 04
Elisabeth Martin
Professeure diplômée de Yoga Iyengar® par l’Institut RIMYI.
Professeure diplômée de la FNEY.
(Fédération Nationale des Enseignants de Yoga)
B.K.S. Iyengar
L’enseignement est progressif et une attention particulière est portée à chaque élève
par le professeur.
L’utilisation de matériel spécifique (sangles, couvertures, briques de bois...)
facilite l’apprentissage et
la compréhension des postures.
Le yoga Iyengar®
est aujourd’hui enseigné dans le monde entier par des professeurs certifiés par l’Institut Ramamani Iyengar de Pune (RIMYI, Inde).
B.K.S. Iyengar
Bases et préliminaires :
Formes posturales
Actions
Sens de direction
Alignement
Vinyasa (entrée, sortie,
rituels posturaux)
Vinyasa Krama (la série posturale, l'utilisation des supports)
Perfectionnement
& approfondissement :
Viniyoga
Appropriation des techniques
à sa propre spatialité.
Temps forts d'immersion
complète dans l'art du yoga.
Tous les cours et ateliers
ont lieu à Saint Brévin les Pins,
4 allée des Alpes.
Sauf les cours du mardi soir
qui ont lieu à l'ALB à Bouaye.
Planning
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
10h à 11h30
Perfectionnement&
Approfondissement
10h à 11h30
Perfectionnement
&
Approfondissement
10h à 11h30
Pratique individuelle guidée
9h30 à 12h30
ATELIERS MENSUELS
Groupe 1
sam 17 oct
sam 14 nov
sam 12 dec
sam 16 janv
17h à 18h15
18h30 à 19h45
Amicale
Laique
Bouaye
19h à 20h30
Bases
&
Préliminaires
9h30 à 12h30
ATELIERS MENSUELS
Groupe 2
sam 24 oct
sam21 nov
sam 19 dec
sam 23 janv
Abonnement par carte nominative*
Cartes valables exceptionnellement
du 22 sept 2026
au 31 dec 2027.
(Puis du 1er janv
au 31 dec
d'une année civile).
10 séances : 200 €
20 séances : 320 €
30 séances : 420 €
40 séances : 520 €
50 séances : 600 €
60 séances : 660 €
70 séances : 700 €
Séance à l'unité : 25 €
* conditions particulières
pour les couples
La journée : 85 €
La semaine : 350 €
